توصیه‌هایی برای حفظ سلامت کودکان به زائران اربعین

به گزارش خبرویژه به نقل از مهر، با توجه به گرمای هوا اگر همراه کودکانتان به اربعین می‌روید، این وسیله‌ها را با خود به همراه ببرید: کرم ضدآفتاب، لباس‌های سبک و نخی، کلاه و عینک آفتابی، اسنک‌های سالم و مغذی، پوشک و دستمال مرطوب، داروهای ضروری کودکان، کالسکه یا کریر سبک، اسباب بازی‌های کوچک، لباس اضافی، دستبند شناسایی کودک، دستمال گردن یا روسری و چتر یا سایبان.

همچنین برای پیاده‌روی اربعین همراه با کودک به چند نکته توجه کنید: استفاده از مکان‌های سایه دار و خنک برای استراحت، تنظیم سرعت و مسافت پیاده روی بر اساس توانایی کودک و وضعیت هوا، مصرف مداوم آب و مایعات برای جلوگیری از کم آبی بدن، پوشاندن لباس‌های سبک و خنک به کودکان، پیاده روی در ساعات خنک‌تر روز (صبح زود و عصر تا غروب) و استراحت در ساعات اوج گرما (از ۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهر).