ابتلا به افسردگی
-
سلامت
افسردگی در تابستان چگونه است؟
افسردگی زمستانی امری شایع است اما افسردگی فصل تابستان امری است ناشناخته که کمتر به آن پرداخته شده است. دکتر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
درمان افسردگی با ورزش
وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم میکنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما میتواند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائم فیزیکی پنهان افسردگی
افسردگی یک مثال عالی است که نشان میدهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
نشانههای اولیه افسردگی
افسردگی، یکی از اختلالات خلقی است که با درجات مختلف از غمگینی، یاس، ناامیدی، تنهایی، شکست و تردید و احساس…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عوامل سبک زندگی در کاهش افسردگی
برطبق آمار سازمان جهانی بهداشت از هر ۲۰ بزرگسال ۱ بزرگسال افسردگی را تجربه میکند و این وضعیت بار سنگینی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص بیشماریک نوشیدنی ساده
الهه جعفرزاده: بخشی از آب مصرفی روزانه شما از غذایی که میخورید یا سایر مایعاتی که مینوشید تأمین میشود. آب…
بیشتر بخوانید »
