اضافه وزن
-
سلامت
یک توصیه کلیدی برای جلوگیری از چاقی
الهه جعفرزاده: تحقیقات نشان می‌دهد که هر چه دیرتر غذا بخورید، احتمال افزایش وزن نیز بیشتر می‌شود. محققان دانشکده پزشکی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عوارض خطرناک مصرف تخم مرغ
الهه جعفرزاده: تخم مرغ یک غذای کم‌کالری است که هر یک عدد آن حاوی ۶ گرم پروتئین است. همچنین این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
روش‌های پیشگیری دو سرطان شایع میان زنان
دکتر طاهره اشرف گنجویی رئیس انجمن سرطان های زنان ایران با اشاره به برگزاری دهمین کنگره بین المللی سرطان های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رهایی از «چاقی و اضافه وزن» با خوردن این دمنوش‌ها
محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی گفت: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش‌ها عکس العمل متفاوتی نشان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
معجون معجزه آسا برای کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی
با این ۳ معجون چاقی را ضربه فنی کنید. در حالی که برخی دمنوش ها و چای ها نویدبخش تقویت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اثرات بد نوشیدنی خوشمزه بر رشد کودکان در دوران بارداری مادر
الهه جعفرزاده: طبق تحقیقات انجام‌شده توسط مؤسسه ملی سلامت کودکان و توسعه انسانی، که بخشی از مؤسسه ملی بهداشت است،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
راهکاری برای آب کردن چربی‌های اضافه شکم و پهلو
امروز وضعیت زندگی مردم به این شکل است که معمولا تحرک لازم را در درازای روز ندارند و بیشتر وقت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین روش برای رهایی از چاقی و اضافه وزن
اگر با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۴ خوراکی خوشمزه برای از بین بردن چربی شکم
بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است و حتما…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی
یک رژیم غذایی سالم افراد می بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
پیشگیری از سرطان کلیه با راهکارهای آسان
کلیه‌ها دو عضو قرمز-قهوه‌ای لوبیایی شکل بدن هستند که انواع محصولات دفعی حاصل از متابولیسم را به ادرار ترشح می‌کنند.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
روش آسان برای لاغر شدن / یک ساعت بیشتر بخوابید
طبق یک مطالعه جدید یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن می‌تواند منجر به کاهش وزن انسان طی دو هفته…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
روش های بسیار ساده برای کاهش وزن
این سازمان اشاره کرد که شیوع اضافه وزن و چاقی در میان کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۹ ساله افزایش چشمگیری داشته…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تاثیر 4 برابری برخی از مکمل‌های غذایی برای کاهش وزن
نتایج تحقیقات علمی نشان داده برخی از مکمل‌های غذایی کاهش وزن را بهبود می‌بخشد. تحقیقات نیز مشخص کرد اینولین می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فقط تحرک داشته باشید
«نظرسنجی‌ای که در سال ۲۰۲۰ توسط مؤسسه ایپسوس انجام شد نشان داد که ۴۵ درصد از جمعیت جهان در تلاش‌اند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
در تعطیلات هم لاغر بمانید
جای تعجبی نیست که هنگام تعطیلات به سراغ خوراکی‌های شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم. اگر…
بیشتر بخوانید »
