حفظ سلامت قلب
-
سلامت
بهترین و بدترین غذاها برای قلب
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین فابده خوردن روزانه تخم مرغ
دکتر سوپارنا موکرجی، متخصص تغذیه سلامت، تایید کرد که سفیده تخم مرغ به دلیل محتوای پروتئین دارای ارزش غذایی زیادی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تضمین سلامت قلب و کاهش خطر مرگ زودرس با این کار ساده
الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر)…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
متخصصان در یک مطالعه به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداختهاند. نتایج این مطالعات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص بینظیر سبزی معطر ریحان
ریحان یکی از محبوبترین سبزیها در آشپزی است و به دلیل طعم و عطر خاصی که دارد بسیار مورد استفاده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عواملی که باعث ایست قلبی می شود
ایست قلبی ناگهانی میتواند به طور غیرمنتظره و سریع اتفاق افتاده و قلب از کار بیفتد. هرچند این عارضه، حمله…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
پنج نکته مهم برای داشتن قلب سالم
الهه جعفرزاده: مواردی مانند فعالیت بدنی، وزن، سیگار کشیدن، کلسترول، فشار خون، قند خون و رژیم غذایی از عوامل تأثیرگذار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رژیم غذایی سالم برای تضمین سلامتی قلب
الهه جعفرزاده: بر اساس تحقیقات، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماری قلبی وجود دارد و حتی عادات غذایی ما…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
حفظ سلامت قلب با نوشیدنیهای شگفتانگیز
قفسههای سوپرمارکت مملو از نوشیدنیهای مختلف است و همواره توجه شما را به خود جلب می کند؛ ممکن است بخواهید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
-
سلامت
حفظ سلامت قلب با بهترین مواد غذایی
حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رژیم غذایی مناسب در حفظ سلامت قلب
بیماریهای قلبی عروقی سالانه حدود ۱۷.۹ میلیون نفر یعنی حدود ۳۱ درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۴ خوراکی برای سلامت قلب
موارد ابتلا به بیماریهای قلبی رو به افزایش است و این بیماریها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
نشانه اصلی مشکل قلبی / 5نشانه دیگر را جدی بگیرید
قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مواد غذایی مفید برای قلب
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت،…
بیشتر بخوانید »