رژیم غذایی
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
علل سرماخوردگی‌های پی در پی را بشناسید
اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
۵ حرکت مفید برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
برای مقاوم‌سازی بدن در برابر بیماری‌ها، نیازی به ایجاد تغییرات ناگهانی و شدید ندارید. اما اگر شروع به ایجاد تغییرات…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
از بین بردن چربی‌های دور شکم و کمر با راهکارهای اساسی
کاهش چریی‌های دور کمر از بسیاری از مشکلات مانند چاقی، بیماری‌های قلبی، سندرم متابولیک و … جلوگیری می‌کند، اما چگونه…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عادات اشتباهی که به پاشنه پا آسیب وارد می‌کنند
آیا هنگام راه رفتن و دویدن به پاشنه پای شما آسیب وارد می‌شود؟ یک رژیم غذایی متعادل که بتواند مواد مغذی مورد…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
مواد غذایی فوق العاده موثر برای لاغری
هیچ غذایی وجود ندارد که به خودی خود بتواند در سوزاندن چربی‌های اضافی به شما کمک کند. اگرچه برخی از…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
رژیم غذایی فوق‌العاده برای کاهش خطر زوال شناختی در زنان
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوران میانسالی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب پیروی می‌کنند، با افزایش…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
باورهای رایج کاملا غلط درباره سلامتی
اگرچه برخی از اینفلوئنسرها اطلاعات مبتنی بر علم ارائه می‌دهند، اما بسیاری از آنان صرفا به خاطر به دست آوردن…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عوارض جانبی خوردن بیش از حد برنج
برنج نسبت به سایر محصولات غذایی آرسنیک بیشتری جمع می کند. در واقع، این تنها بزرگترین منبع غذایی آرسنیک غیر…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کند شدن روند پیری با یک شیوه زندگی سالم
۱. قهوه کافئین بدن را در مقابل التهاب مزمن محافظت می کند. همچنین نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
چگونه بهتر از خواب بیدار شویم ؟
در این تحقیق محققان دوقلوهای همسان و غیرهمسان را بررسی کردند تا تاثیر ژن‌ها را از محیط و رفتار جدا…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
نابودی مغزبا 5 ماده غذایی
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عوامل کاهش ریسک ابتلا به سرطان و پیشگیری از آن
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که چند تغییر ساده در سبک زندگی، تأثیرات مثبت بسیاری را با خود به همراه دارد؛…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
مصرف پنیر را کاهش دهید
حتی اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید. آیا می دانستید که ۶۵ درصد مردم در…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش چربی بدن و کاهش وزن با این ادویه معطر
مدیکال‌نت نوشت: نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
زمان طلایی خوردن صبحانه برای درامان ماندن از دیابت
محققان موسسه سلامت جهانی بارسلون گزارش کردند که خوردن صبحانه بعد از ساعت ۹ صبح خطر ابتلا به دیابت نوع…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
ویتامین های تاثیرگذار برای چاقی صورت
افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته…
بیشتر بخوانید »
