کاهش وزن
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
بهترین میوه‌ها برای تسهیل روند کاهش وزن
میوه‌ها به‌دلیل آب فراوان در حفظ رطوبت کافی بدن نیز نقش دارند. علاوه بر این، طرفداران رژیم لاغری نیز می‌توانند…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
خواص شگفت‌انگیز لوبیاقرمز
انواع لوبیاها همچون گوشت حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین هستند و غذایی سالم که خواص درمانی هم دارند. در اصل…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
ظرف مدت ۱۰ روز به وزن ایده‌آل خود برسید
حالا ما به شما راه‌هایی را پیشنهاد می‌کنیم که بتوانید ظرف مدت ۱۰ روز به وزن ایده‌آل خود برسید انجام…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش وزن بدون جراحی
دیجیاتو نوشت: بالون معده راهکاری جهت کاهش وزن برای افرادی است که از چاقی رنج می‌برند، از درمان آن با…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش وزن و افزایش طول عمر با بهترین رژیم
فیبرهای غذایی، کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم هستند زیرا بدن ما نمی‌تواند آنها را به قند تجزیه کند. فیبر به بدن کمک…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی
کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
نشانه های خاموش دیابت در بدن
بیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این ۱۰ نشانه را در بدن خود می‌بینید، مبتلا به قند…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش وزن با مصرف روزانه شیره این گیاه
آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولیسم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. انرژی لازم برای این کار…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش وزن پس از خوردن میان وعده‌های سالم
شما معمولا پس از خوردن میان وعده‌های ناسالم چندان احساس سیری نمی‌کنید و خیلی زود گرسنه می‌شوید؛ در نتیجه مجددا…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
میان وعده مناسب برای رژیم لاغری
شما معمولا پس از خوردن میان وعده‌های ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می‌شوید و در نتیجه…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
هشدار؛ این 6 نشانه خطرناک برای مردان
بررسی‌ها نشان می‌دهد که مردان نسبت به خانم‌ها، کمتر به سلامت خودشان بها می‌دهند. درنتیجه زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
تغییرات خطرناک در وضعیت جسمانی آقایان / مراقب باشید
جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور…
بیشتر بخوانید » - دسته‌بندی نشده
مزایای آجیل در رژیم غذایی / گردو برای کنترل گرسنگی خوب است
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
فواید باورنکردنی گل‌کلم برای سلامتی بدن
در ادامه این مطلب به ۹ مورد از فواید عادت به خوردن این سبزی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب…
بیشتر بخوانید » - دسته‌بندی نشده
کاهش وزن با ۵ نکته کلیدی
بنابراین برای سرعت بخشیدن به متابولیسم و ادامه مسیر برای کاهش وزن باید مراقب کارهای روزمره خود نیز باشید. به…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
به خوردن لوبیا سبز عادت کنید / مزیت لوبیا سبز برای بهبود عملکرد گوارش
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. در…
بیشتر بخوانید »
