کلسترول
-
سلامت
کاهش وزن دو برابری با این روش ترکیبی
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی میتواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد. نتایج…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
نشانه بیماری شایع اما کشنده بر روی دستها
تغییرات غیرمعمول در دستهای شما میتواند نشانه بیماری شایع اما کشنده باشد. این بیماری، معمولا هیچ علامتی ندارد و برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
غذاهای مناسب برای کاهنده کلسترول
در ادامه تعدادی از غذاهایی را که به کاهش کلسترول کمک میکنند، معرفی میکنیم. گردو گردو میتواند کلسترول را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
هشدار جدی درباره سردی انگشتان دست و پا
سردی انگشتان دست و پا میتواند نشان دهنده ابتلای فرد به یک بیماری خاص باشد. در فصول سرد سال یا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
جلوگیری از سکته مغزی با تغییر سبک زندگی
پزشکان میگویند با «انتخاب سبک زندگی سالم و کنترل عوامل خطر» میتوان از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد. سایت اطلاع…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
5 ماده غذایی، جایگزین لبنیات شدند
اگر لبنیات نمیخورید، محکوم به شکنندگی استخوانها نیستید. انواع غذاهای سرشار از کلسیم وجود دارند که حاوی یک قطره شیر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
راهکارهای ساده برای کاهش کلسترول
تجمع اضافی کلسترول در بدن میتواند فرد را در معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد. کلسترول برای برخی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید فوقالعاده «روغن کلزا»
روغن کلزا فاقد کلسترول بوده و نسبت به همه روغنهای خوراکی در جهان کمترین چربی اشباع را دارد. روغن کلزا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید خوردن شش حبه سیر در طول روز
سیر یکی از سالمترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا میتواند بیماریهای متنوعی را درمان کند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائم هشدار دهنده درد پا هنگام استراحت / لیست کامل علائم هشدار دهنده ایسکمی اندام
کلسترول بالا اغلب علائم هشدار دهنده زیادی را نشان نمیدهد، اما ممکن است یک علامت در پا آن هم هنگام…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کاهش کلسترول خون با مصرف یک نوع ماکارونی
جو حاوی بتا گلوکان، مسئول کاهش کلسترول بد و فیبر محلول است که برای فلور روده مفید محسوب میشود و…
بیشتر بخوانید »
