کم‌خوابی
-
متفرقه
بیماری‌های ناشی از کم‌خوابی
در دنیای امروزی به نظر می‌رسد که مردم نمی‌توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با کمک این خوراکی‌ها راحت‌تر بخوابید
الهه جعفرزاده: صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره‌وری، خواب‌آلودگی یا بدخلقی می‌شود، خواب بی‌کیفیت، با…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
روش درمانی جدید برای یک علامت شایع کووید
به این بیماران ترکیبی از “گوانفاسین”، داروی معمول برای ای‌دی‌اچ‌دی (اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی) و آنتی اکسیدانی موسوم به “ان-استیل‌سیستئین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مهم‌ترین علل کم‌خوابی / راه‌های رسیدن به خواب ایده‌آل
«علت اغلب بی‌خوابی‌ها ناشی از گرفتاریهای روزانه است که شبها خود را نشان می‌دهد. البته پرخوری‌های شبانه نیز از شایع‌ترین…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
شخصی که ۱۷سال نخوابیده است! +فیلم
بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عولرض خطرناک کم‌خوابی
الهه جعفرزاده: اسکن مغز نشان می‌دهد که کمبود خواب، عملکرد مغز در نواحی مرتبط با رفتار اجتماعی را کاهش می‌دهد.…
بیشتر بخوانید »
