گرفتگی عضلات
-
سلامت
کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
آقایان، سیب زمینی زیاد بخورند
سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائم هشدار دهنده در پاها نشانه بیماری خطرناکی است
پا‌های پف کرده می‌تواند نشانه اثر هوای گرم باشد. دمای بالا می‌تواند باعث تجمع مایع در بدن و سبب پف…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائم کم آبی در بدن
در روزهای گرم تابستان توصیه می‌شود حتما نوشیدن روزانه ۱/۵ تا ۲ لیتر آب موردتوجه باشد. البته برای نوشیدن آب…
بیشتر بخوانید »
