استرس
-
سلامت
اختلال استرس پس از سانحه چیست؟
به گزارش خبر ویژه؛ اختلال استرس پس از سانحه، PTSD، نوعی بیماری ذهنی است که در پی حادثهای وحشتناک، مانند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تغییر عجیب بینی هنگام استرس!
به گزارش خبر ویژه؛ به نقل از دیجیاتو، پژوهشگران در این تحقیق نشان دادهاند که جریان خون در صورت انسان هنگام…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فرار از استرس با سریال دیدن پشت سر هم؛ مفید یا مضر؟
به گزارش خبر ویژه؛ برخلاف تصور عمومی، سریال دیدن بیوقفه میتواند یک راهکار علمی برای فرار از استرس و بهبود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
به گزارش خبر ویژه؛ نسل Z با چالشهای متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکههای اجتماعی و بحرانهای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این ۵ راهکار استرس شما را کاهش می دهد
به گزارش خبر ویژه؛ محمد رضا ایمانی روانشناس و مدرس مهارت های اجتماعی در گفت و گو با «اطلاعات آنلاین»…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
آیا استرس می تواند باعث اسکیزوفرنی شود؟
اگرچه اسکیزوفرنی، استرس و اضطراب اختلالات روانی متفاوتی هستند، اما امکان ابتلا به آنها بهصورت همزمان وجود دارد. استرس روانی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چگونه استرس یادگیری را مختل میکند
به گزارش خبرویژه، استرس در نتیجه تهدیدات یا فشارهای محیطی ایجاد میشود و سیستم عصبی را از حالت آماده به کار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چگونه با استرسهای مقابله کنیم؟ راهکارهای برای مدیریت استرس
به گزارش خبر ویژه، استرس بخش جداییناپذیر زندگی روزمره ماست. شرایط کاری دشوار، مشکلات مالی، دغدغههای خانوادگی و بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
راههای کاربردی برای کاهش استرس کداماند؟
به گزارش خبرویژه به نقل از ایسنا، فریبا صحبتلو اظهار کرد: سیستم ایمنی بدن شامل مجموعهای از اعضا، پروتئینها، بافتها و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این ۴ ویتامین به کنترل استرس کمک میکند
به گزارش خبرویژه ؛ مصرف برخی از ویتامینها میتواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کاهش استرس و اضطراب با راه ساده
یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. مرجان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید / راز طول عمر بیشتر
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود. هیچ…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
کنترل عصبانیت با تکنیکی ساده
نتایج یک مطالعه جدید تأیید میکند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید معجزه آسای یک ماساژ پا کوتاه
یک ماساژ پا کوتاه میتواند استرس را کاهش دهد و شما را سرحال بیاورد و به شما احساس خوبی ببخشد.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بلایی که استرس سرمان می آورد
فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متابولیسم کودکان گفت: اضطراب واکنشی در بدن است که باعث ترشح یکسری هورمونها از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با خودتان زیاد حرف بزنید!
آیا تا به حال قبل از یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقات به خود قوت قلب داده اید و…
بیشتر بخوانید »
