افسردگی
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
مصرف برخی مکملها برای بهبود افسردگی
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار میدهد.…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
راههای مقابله با خستگی و ملال از زندگی
بسیاری از اوقات پیش میآید که احساس میکنید از زندگی خسته شدهاید و یا دیگر توان لازم برای کارهای روزمره…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ ورزشی
عکسی تلخ از مهدی قایدی که خواب را از خالهزنکها گرفت
مهدی قایدی روز پنجشنبه ۱۰ اسفند به همراه اتحاد کلبا به مصاف البطائح رفت که گلی بیتاثیر در این دیدار…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
با مصرف این مواد غذایی خواب آرام و کافی را تجربه کنید
مریم تقوی شیرازی درباره اهمیت خواب در طب ایرانی اظهار داشت: حکمای طب کهن ایرانی برای حفظ سلامتی و سالم…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ اجتماعی
نشانه های فیزیکی پنهان افسردگی
افسردگی یک مثال عالی است که نشان میدهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
علائم فیزیکی پنهان افسردگی
افسردگی یک مثال عالی است که نشان میدهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کمبود این ویتامین باعث عصبانیت میشود
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ اجتماعی
نشانههای افسردگی شدید را بشناسید
فربد فدایی با بیان اینکه در افسردگی شدید فرد باید حداقل ۵ نشانه از ۹ نشانه را داشته باشد، افزود:…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کینهتوزی سلامت جسمی را به خطر میاندازد
دلخوری، ناراحتی، رنجش، کینه و… یک احساس رایج است و اکثر مردم در مقطعی از زندگی، این احساسات را تجربه…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
بهبود افسردگی با بک روش آسان و بی هزینه
تأثیرات مثبت دویدن بر سلامت جسم و روح بر کسی پوشیده نیست. مطالعات نشان میدهد که دویدن منظم با سرعت…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
معرفی یک روش آسان برای ضربه فنی کردن افسردگی
نتایج یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان میدهد که کلاس های یوگا داغ میتواند به برخی از افراد مبتلا به افسردگی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
رایجترین اختلالاتروانی و آثار تخریبی آنها
دکترحسین محرابی، روانشناس و مدرس دانشگاه میگوید: برخورداری از سلامتروان یکی از مولفههای مهم در بهبود کیفیت و پایداری روابط…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه
نتایج منتشر شده از یک مطالعه کوهورت آیندهنگر در سایت SpringerLink با بررسی بیش از ۶۰ هزار نفر در یک…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ اجتماعی
علت اصلی افسردگی و درمان آن پیدا شد
از مهم ترین علل افسردگی تغذیه ناسالم خصوصا نمک است. مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن به…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی میشود ؟
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.یکی از…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
علامت مهم افسردگی که اغلب افراد از آن بیخبرند
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند. هلث گزارش داد، خلق…
بیشتر بخوانید »