بهبود افسردگی
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
مصرف برخی مکملها برای بهبود افسردگی
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار میدهد.…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
راههای مقابله با خستگی و ملال از زندگی
بسیاری از اوقات پیش میآید که احساس میکنید از زندگی خسته شدهاید و یا دیگر توان لازم برای کارهای روزمره…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ اجتماعی
نشانه های فیزیکی پنهان افسردگی
افسردگی یک مثال عالی است که نشان میدهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
تاثیر ورزش کردن برای بهبود افسردگی و اضطراب
بیش از ۸۰ درصد از افرادی که افسردگی را تجربه میکنند، بر این عقیده هستند که ورزش در بیشتر مواقع…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
بهبود افسردگی با بک روش آسان و بی هزینه
تأثیرات مثبت دویدن بر سلامت جسم و روح بر کسی پوشیده نیست. مطالعات نشان میدهد که دویدن منظم با سرعت…
بیشتر بخوانید »