مصرف ویتامین
-
سلامت
این مغز یک نوع مولتی‌ویتامین محسوب می‌شود
به گزارش خبرویژه،همچنین در 100 گرم مغز فندق600 کالری، در 100 گرم فندق با پوست 300 کالری و در یک…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عوارض جانبی زیاده‌روی در مصرف ویتامین C
ویتامین C یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت سیستم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین زمان مصرف ویتامین D
ویتامین D یکی از رایجترین مکمل‌های غذایی است و عوامل مختلفی می‌توانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مناسب ترین زمان مصرف ویتامین B
ویتامین‌های گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ویتامین‌هایی که نباید با هم ترکیب و مصرف شوند
ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می‌شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل‌هایی،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها سبب خونریزی می‌شود
ویتامین E خون را رقیق می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند.به گفته متخصصان مصرف…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مصرف ویتامین‌های ضروری برای کاهش وزن
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن‌ها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها
بدن در ساعت های مختلف روز، فعالیت‌های متفاوتی انجام می دهد. بسیاری از افراد خوردن مکمل های غذایی را در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خطر کمبود ویتامین D / عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D
کمبود ویتامین D بسیار رایج است و در سراسر جهان، حدود 1 میلیارد نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. عواملی…
بیشتر بخوانید »
