مواد مغذی
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
فوایدشگفت انگیز کره بادام زمینی برای سلامتی
کره بادام زمینی منبعی سرشار از نیاسین، فولات و ویتامین E به همراه بسیاری از مواد مغذی و مواد معدنی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
تحقیقات جدید درباره جلوگیری از ابتلا به دیابت
الهه جعفرزاده: کارشناسان توصیه میکنند که افراد نهتنها باید به آنچه که میخورند توجه کنند، بلکه باید بر روی زمان…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
زمان مناسب خوردن این سه آجیل
بدون شک؛ آجیل یکی از سالم ترین و راحت ترین میان وعده هایی است که می توانید به طور منظم…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه
نتایج منتشر شده از یک مطالعه کوهورت آیندهنگر در سایت SpringerLink با بررسی بیش از ۶۰ هزار نفر در یک…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
میوه هایی که نباید پوستشان را جدا کرد!
خواص برخی از میوه هایی را بیان کرده که خوردن پوستشان خواص تغذیه ای آنها را دو چندان می کند: ۱-موز میتوان…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و داغ ترین اخبار سیاسی
تغذیه مناسب برای تقویت حافظه
این روزها با انواع و اقسام مسائل و مشکلاتی که در جامعه وجود دارد کمتر کسی هست که هوش و…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش وزن با بهترین صبحانه
بهترین صبحانه برای کاهش وزن میتواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی
یک رژیم غذایی سالم افراد می بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
زمان مناسب نوشیدن شیر
شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین میباشد، زیرا به هضم غذا کمک میکند و مواد…
بیشتر بخوانید »