ورزش
-
سلامت
مکمل‌های ورزشی موثرند؟
به گزارش خبرویژه به نقل از همشهری آنلاین،مکمل‌های ورزشی زیادی وعده افزایش انرژی، عضله‌سازی و بهبود عملکرد می‌دهند؛ اما شواهد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بدون ورزش کردن لاغر شوید!
به گزارش خبر ویژه؛ کاهش وزن اساساً مبتنی بر ایجاد کسری انرژی است به این معنا که میزان کالری مصرف‌شده…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
مسئول سابق ورزش ایران بازداشت شد
به گزارش خبر ویژه؛یکی از فدراسیون‌های ورزشی که جزو رشته‌های المپیکی محسوب می‌شود و ایران نیز در آن نماینده داشت،…
بیشتر بخوانید » -
ورزش مناسب شخصیت شما چیست؟
این تحقیق که در ژوئیه ۲۰۲۵ در مجله Frontiers in Psychology منتشر شده، با بررسی دقیق بیش از ۸۰ فرد…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرویژه به نقل از بهداشت نیوز، دکتر محسن داوودی متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با اشاره به اینکه برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تناسب اندام: راز دستیابی به سلامتی و جذابیت فیزیکی
تناسب اندام یکی از مهم‌ترین اهدافی است که بسیاری از افراد در زندگی خود دنبال می‌کنند. داشتن بدن سالم و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام مطلوب برسیم؟
به گزارش خبرویژه ، ورزش به عنوان یکی از بهترین روش‌ها برای حفظ سلامت عمومی و کاهش وزن شناخته می‌شود،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اثرات بی‌نظیر یک جلسه ورزش
به گزارش خبرویژه، مطالعات پیشین نشان داده بودند که توانایی‌های شناختی بلافاصله پس از ورزش بهبود پیدا می‌کند، اما مشخص…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
معرفی یک ترفند برای افزایش استقامت هنگام ورزش
به گزارش خبرویژه، محققان یونانی با توجه به عملکرد طحال، ۱۷ ورزشکار را ترغیب کردند تا پیش از دویدن روی تردمیل…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
بزرگترین قرارداد تاریخ ورزش دنیا امضا شد
به گزارش خبرویژه، این بزرگترین قرارداد در تاریخ ورزش محسوب می‌شود. قرارداد سوتو بالاتر از قرارداد ۷۰۰ میلیون دلاری به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
در این ۱۰ شهر ورزش نکنید
به گزارش خبرویژه، تهران، کرج، اصفهان، اراک، قم، سمنان، اهواز، یزد، مشهد، تبریز شهرهایی هستند که افزایش غلظت آلاینده‌های جوی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
راههای کاربردی برای کاهش استرس کدام‌اند؟
به گزارش خبرویژه به نقل از ایسنا، فریبا صحبتلو اظهار کرد: سیستم ایمنی بدن شامل مجموعه‌ای از اعضا، پروتئین‌ها، بافت‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
مدال طلا سهم شهربانو منصوریان شد!
به گزارش خبرویژه به نقل از مهر، در مبارزه نهایی وزن ۷۵- کیلوگرم شهربانو منصوریان که با یک استراحت به فینال…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
راز پیری سالم با یک روش ساده
به گزارش خبرویژه به نقل از ایسنا، پیاده‌روی ۳۰ دقیقه‌ای روزانه به ویژه با افزایش سن، برای کاهش خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۵ راز شگفت انگیز لاغری شکم در ۵ دقیقه صبح
به گزارش خبرویژه، آیا از چربی‌های اضافه شکم رنج می‌برید؟ آیا می‌خواهید با روشی ساده و موثر به وزن ایده‌آل…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
درمان کبد چرب با این روش کاربردی!
به گزارش خبرویژه به نقل از ایسنا؛ فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود و از…
بیشتر بخوانید »
