ویتامین دی
-
سلامت
بهترین زمان مصرف ویتامین D
ویتامین D یکی از رایجترین مکملهای غذایی است و عوامل مختلفی میتوانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ویتامین ضدکبد چرب
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام دادهاند، گفت: نتیجه این پژوهش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائم کمبود ویتامین D
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود اینکه نور خورشید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین D راجدی بگیرید
یک مطالعه نشان داده است که افرادی که روزانه از مقادیر زیادی ویتامین D استفاده کردهاند، در مقایسه با افرادی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
هترین زمان مصرف انواع قرص ویتامین دی را بشناسید
همهی ما میدانیم که ویتامینها و مواد معدنی چه اهمیتی برای سلامتی ما دارند. اگر هر کدام از این موارد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مبتلا به پیری زودرس با کمبود ویتامین خاص
محققان دانشگاه ایالتی کلرادو ایالاتمتحده مشخص کردند، ویتامین خاصی وجود دارد که ممکن است کمبودش روند پیری را تسریع کند.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مسمومیت با ویتامین دی / مراقب مصرف بیش از حد باشید
ویتامین دی مادهای مغذی است که بدن برای ساختن استخوانهای سالم و حفظ سلامتیاش به آن نیاز دارد. بدن بدون کمک این ویتامین نمیتواند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خوراکی هایی که با خوردن آن ها شاد میشوید
سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیامها را بین سلولهای عصبی در مغز و سراسر بدن حمل میکند و نقش کلیدی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی میشود ؟
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.یکی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
عوارض خطرناک ویتامین D برای بدن
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی در مطالعهای که روی بیش از ۳۰۰ هزار بزرگسال در بریتانیا انجام شد، یک رابطه علی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
معرفی ۵ ماده مغذی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی
الهه جعفرزاده: مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه میشود در…
بیشتر بخوانید »
