ویتامین
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
ضرر مصرف زیاد ویتامینها
ویتامین D نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله به بررسی ارتباط بین مصرف بیش از حد ویتامین…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
بهترین زمان خوردن میوه
یکی دیگر از شایعات مرتبط با سلامتی این است که میوه را فقط با معده خالی بخورید؛ همچنین بسیاری از…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
علائم جسمانی کمبود ویتامین D
علائم جسمانی کمبود ویتامین D ممکن است شامل درد عضلانی در مفاصل باشد. کمبود ویتامین D باعث درد مفاصل میشود.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
هرگز این مکملهای غذایی نباید با هم مصرف شوند
ویتامینها و مکملها نقش مهمی در پر کردن شکافهای تغذیهای در رژیم غذایی و به طور عام سلامت کلی بدن…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
چه ویتامینهایی برای سلامت چشم مفید هستند؟
نقش احتمالی آنتیاکسیدانها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن را…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
ویتامین های ضروری برای زنان
در این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کمبود این ویتامین باعث عصبانیت میشود
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
مبتلا به پیری زودرس با کمبود ویتامین خاص
محققان دانشگاه ایالتی کلرادو ایالاتمتحده مشخص کردند، ویتامین خاصی وجود دارد که ممکن است کمبودش روند پیری را تسریع کند.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا
متین قنواتی روز دوشنبه با بیان این مطلب به تشریح توصیه هایی برای مراقبت از افراد در این شرایط پرداخت…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
هجوم افکار منفی در ذهن شما با کمبود یک ویتامین
هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آنها ممکن است ریشه در کمبود…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
فواید شگفت انگیز ویتامین D
در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد، ویتامین D به اندازه کافی دریافت میکند، اما در افرادی که کمبود…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
خواص نارنگی برای کودکان
نارنگی یکی از میوه های لذیذ این فصل پاییز است. خواص نارنگی به دلیل خوشمزه بودن و داشتن انواع ویتامین…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ اقتصادی
کمبود این ویتامینها باعث درد مفاصل میشود
برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عوارض خطرناک مصرف بیش از حد ویتامینها
این یک واقعیت است که ما ایرانیها عادت داریم تا احساس خستگی و بیحالی و خوابآلودگی و درد کردیم، هر…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
حفظ سلامت ریه ها با این ویتامین
مطالعات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریهها را تقویت کند. هلث دی نیوز…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کمبود این ویتامین مغز را کوچک و حافظه را نابود میکند
جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی…
بیشتر بخوانید »