کاهش استرس
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
فواید معجزه آسای یک ماساژ پا کوتاه
یک ماساژ پا کوتاه میتواند استرس را کاهش دهد و شما را سرحال بیاورد و به شما احساس خوبی ببخشد.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
خوراکی هایی که با خوردن آن ها شاد میشوید
سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیامها را بین سلولهای عصبی در مغز و سراسر بدن حمل میکند و نقش کلیدی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
میوه های مغذی برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز
تمام تصمیمگیریها، تفکر، احساسات و تواناییهای ذهنی ما وابسته به مغز است و تمام فرمانها برای انجام کارها از سوی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کشف تازه از جدیدترین فایده هندوانه
مطالعهی جدیدی که نتایج آن در مجلهی Nutrients منتشر شد، نشان میدهد هندوانه میتواند جذب مواد مغذی و کیفیت کلی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش استرس با چند خوردنی مفید
در اینجا میخواهیم به شما چند خوردنی را معرفی کنیم که نتایج تحقیقات نشان میدهند برای کاهش استرس مفید هستند.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
پیشگیری از استرس با مصرف خوراکی های خوشمزه
هیچکس از استرسهای روزانه در امان نیست اما یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار موثر…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش استرس با چند روش ساده فوق العاده
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذتبخش است میتواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
ماساژ موجب کاهش وزن میشود
اگر به تازگی برای کاهش وزن تلاش کردهاید، ممکن است به روشی برخورد کرده باشید که ادعا کند یک ماساژ…
بیشتر بخوانید »