کاهش فشار خون
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
6 نوشیدنی با تاثیر فوق العاده برای کاهش فشار خون
فشار خون بالا باعث افزایش فعالیت قلب و عروق خونی میشود که این موضوع بهمرور زمان به عضلهی قلب آسیب…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
لاغر شدن سریع با نوشیدن آب در این زمان
آیا میدانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا میتواند به هضم بهتر چربیها و مبارزه با یبوست کمک کند؟…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش فشار خون و سطح کلسترول درخانه / لیست میوههای زرد رنگ
تمامی میوههای زرد روشن، از لیمو گرفته تا طیف رنگی نارنجی مانند دستنبو، همگی سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامین…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش فشار خون با بهترین غذاها
براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده نزدیک به نیمی از شهروندان امریکایی مبتلا به فشار خون…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
خواص بینظیر دارچین
نادیا زکالوند: دارچین، ادویهای است که به شکلهای مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف میشود. اگرچه هنوز طب…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کنترل فشار خون بالا بدون دارو
با ایجاد این ۱۰ تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
خوراکی های مفید برای فشار خون
فشار خون بالا یک بیماری جدی است که تا حد زیادی میتواند وابسته به سبک زندگی و همچنین سایر فاکتورهای…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش فشار خون با مصرف 5 میوه خوشمزه
صرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک میکند تا ویتامینها و مواد معدنی ضروری، آنتیاکسیدانها و فیبر مورد…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
پیشگیری از سرطان و فشار خون
نادیا زکالوند: سرسبزی و شکوفههای زیبای بهاری و طولانی شدن روز، ممکن است وسوسهتان کند فعالیتهای ورزشیتان را بهشدت…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش فشار خون با بوئیدن میوه بهشتی
مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون
سبک زندگی بیتحرک و رژیم غذایی نامناسب منجر به فشار خون میشود. برای کاهش فشار خون، خوردن سیب، چغندر و…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
درمان جدید برای فشار خون و اضطراب
طبق مطالعهای که اخیراً در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شد، محققان دریافتند که بودن در طبیعت تا چهار…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش فشار خون با سبک زندگی و عادات غذایی مناسب
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
راهکارهای ساده برای جلوگیری از کمآبی بدن
کمآب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق میافتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش فشار خون با راه آسان
لبو از همان خانواده چغندر و اسفناج است، هر دو برگ و ریشه چغندر را می توان خورد – برگ…
بیشتر بخوانید » - دستهبندی نشده
کاهش فشار خون در عرض یک دقیقه
نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و…
بیشتر بخوانید »