یبوست
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
رفع یبوست بدون دارو
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش،…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
راهنمای چهار هفتهای برای پاکسازی روده
آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
دلایل یبوست که نمیدانید
رژیم غذایی کم فیبر یکی از علتهای اصلی یبوست میباشد. فیبر به مدفوع حجم میدهد و کمک میکند راحتتر از…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عوارض خطرناک افکار منفی بر بدن
عمل و واکنش انسان همیشه مبتنی بر نوع احساس آن می باشد. با هر گونه تجربه ، انسان ها احساساتی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
دشمن سرسخت یبوست رابشناسید
فیبرها دشمن سرسخت یبوست هستند. به این علت که در روده بزرگ آب زیادی را به خود جذب می کند.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
رفع مشکل یبوست با 5 صبحانهی مناسب
یبوست میتواند هر از گاهی رخ دهد یا مزمن و مداوم باشد. علت ابتلا به این بیماری متنوع است و…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
درمان خانگی مؤثر برای پیشگیری و کاهش یبوست / معرفی ۵ میوه ضد یبوست
دستوپنجه نرم کردن با یبوست بیش از اینکه دردناک باشد، آزاردهنده است. از طرفی در چنین شرایطی، نفخ و سختی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
راه حل برای کاهش علائم یبوست مزمن
یبوست مزمن در جوامع امروزی موضوعی عجیب و غریب یا غیر عادی نیست! بسیاری از افراد به واسطه رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
اولین قدم برای بهبود یبوست
وقتی دچار یبوست می شوید، اولین قدم برای بهبود آن، ایجاد تغییرات در رژیم غذاییتان است. آنچه می خورید، می…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
هشدار برای این افراد ؛ مصرف انار برای این افراد ضرر دارد!
انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
خوراگی های مضر برای کسانی که یبوست دارند
از بیماری های شایع گوارشی است. اینکه چه مواد خوراکی را هنگام ابتلا به یبوست نباید خورد بسیار اهمیت دارد.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
تاثیرات معجزه آسای آب پرتقال برای بدن
نوشیدن آب پرتقال یکی از راهحلهای آسان و سریعی است که میتوانید به محض احساس کاهش دفعات اجابت مزاج تان،…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
معجزه این گیاه برای درمان یبوست
یبوست به حالتی گفته میشود که مدفوع خشک و سفت باشد و تعداد دفعات کمتر از سه بار در هفته…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
پیشگیری از یبوست با مصرف ۵ ویتامین
با این حال مصرف بسیاری از ویتامینها در کنار داروهای بدون نسخه میتواند این عارضه را تا حد زیادی از…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
رفع یبوست با چند نکته مهم و ساده
ایرن مهرگان: یبوست اصطلاحی است که برای توصیف طیفی از تجربیات گوارشی، از جمله حرکات نادر روده و مدفوع سفت…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
رژیم غذایی برای زمانی که یبوست دارید
اگر معمولاً یبوست دارید و بهسختی میتوانید رودههای خود را خالی کنید، انواع روشهای غیردارویی برای تحریک رودهها و رفع…
بیشتر بخوانید »