افسردگی
-
سلامت
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه
نتایج منتشر شده از یک مطالعه کوهورت آینده‌نگر در سایت SpringerLink با بررسی بیش از ۶۰ هزار نفر در یک…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
علت اصلی افسردگی و درمان آن پیدا شد
از مهم ترین علل افسردگی تغذیه ناسالم خصوصا نمک است. مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می‌شود ؟
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.یکی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علامت مهم افسردگی که اغلب افراد از آن بی‌خبرند
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند. هلث گزارش داد، خلق…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ماده های موثر برای کاهش علائم افسردگی
همچنین برخی از انواع افسردگی می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مردان نباید تنها بمانند
به نظر می رسد مردان نسبت به زنان کاهش چشمگیرتری در روابط دوستانه دارند. سه دهه پیش، تنها 3 درصد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علایم شایع کمبود امگا ۳ در بدن
اسید چرب امگا ۳ از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که تنظیم فعالیت‌های بدن انسان ضروری هستند. بدن انسان توانایی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خطر ابتلا به افسردگی با مصرف سیب‌زمینی سرخ‌شده
الهه جعفرزاده: تحقیقات جدید حاکی از آن است که سیب‌زمینی سرخ‌شده و دیگر غذاهای مشابه آن، سلامت روان ما را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
پادزهری برای افسردگی در نوجوانان
بر اساس تجزیه و تحلیل داده های ۲۱ مطالعه شامل بیش از ۲۴۰۰ کودک در ایالات متحده، انجام برنامه های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علت باورنکردنی برای ابتلای کودکان به افسردگی و اضطراب
الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید و گسترده نشان می‌دهد استفاده بیش از اندازه از موبایل و رایانه در کودکان (به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائم افسردگی در کودکان
همه پدر و مادرها آرزوی داشتن فرزندی شاد، مستقل و فعال را دارند. آنها شبانه‌روز تلاش می‌کنند تا بتوانند یک…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی های ممنوعه برای کسانی که افسردگی دارند
مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی انجام شده است و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کاهش علائم اضطراب و افسردگی با بهترین رژیم غذایی
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند. متخصصان تغذیه و محققان به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خوراکی های مفید برای رهایی از افسردگی
یکی از بهترین راه‌های غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علائم خاموش ابتلا به «ام اس»
اگر افراد دچار افسردگی و بی حالی هستند و در دست هایشان احساس سوزن و سوزن شدن را حس می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
