چرت زدن
-
سلامت
چرت زدن وسط روز خوبه یا بد؟
به گزارش خبرویژه؛ در دنیای مدرن و پرتحرک امروز، افزایش انرژی و بهره‌وری از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چرت زدن در برخی مواقع به ضرر شماست
چرت زدن می‌تواند باعث بهبود عملکرد ذهنی‌تان شود. عملکردهای اجرایی را ارتقا می‌دهد، باعث کنترل ذهن، حافظه، توجه و تمرکز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تاثیر چرت کوتاه روزانه برای مغز
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خواب کوتاه یا به اصطلاح چرت روزانه برای مغز انسان مفید است و…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
عواقب بد چرت زدن پس از زنگ صبحگاهی برای سلامتی
اگر شما هم صبح‌ها، زمانی که ساعتتان شروع به زنگ زدن می‌کند دکمه “چرت زدن” آن را می‌فشارید؛ باید بدانید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۵ حقیقت جالب درباره خواب نیمروزی
گاهی یک خواب کوتاه نیمروزی به بازیابی توان از دست رفته و سرحال شدن ما کمک می‌کند، اما همیشه و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
هشدار درباره چرت زدن مکرر یا معمول در طول روز /بیماری خطرناک درکمین شما
نتایج یک بررسی جدید علمی نشان می‌دهند که چرت زدن مکرر یا معمول در طول روز در بزرگسالان، با ۱۲…
بیشتر بخوانید »
