راهکارهای رهایی از چاقی موضعی

در این بسته سلامت متخصصان درباره راهکارهای رهایی از چاقی موضعی و همچنین روش‌های کاهشِ آسیبِ آلودگی هوا می‌گویند.

 

راهکارهای قطعی برای رهایی از چاقی موضعی چیست؟

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه با داشتن رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن ، کاهش سایز هم در اکثر موارد اتفاق می افتد ،می گوید: استفاده از تکتولوژی ها و دستگاه های جدید برای رفع چاقی های موضعی باید پس از مشورت با پزشک و متناسب با سن فرد ، میزان و نوع چاقی موضعی فرد و میزان فعالیت اش صورت بگیرد. در غیر اینصورت، زمان و هزینه فرد به هدر خواهد رفت.

توصیه‌های مهم یک فوق تخصص اطفال درباره آلودگی هوا

دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به عوارض ناشی از آلاینده ها و بویژه سرب بر دستگاه تنفسی کودکان و افزایش احتمال بروز دیابت و بیماری های قلبی در جنین مادران باردار می گوید: مهم ترین اقدام ها در مقابله با این خطر ها کاهش مواجهه کودکان با آلاینده های موجود در هوا در فضای باز و افزایش مصرف میوه و سبزیحات دارای ویتامین سی و لبنیات است.