کنترل قند خون
-
سلامت
کنترل قند خون با این مواد غذایی
مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین گزینه برای کنترل وزن و سلامت گوارش
استفاده از فیبر در رژیم غذایی می‌تواند یکی از راه‌کارهای هوشمندانه در سلامت و کاهش وزن باشد. فیبر و کاهش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۱۰ میوه خوشمزه که برای دیابت معجزه می‌کنند!
درمان قند خون: اگرچه عوامل مختلف مانند وزن بدن، فعالیت بدنی، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون نقش دارند،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید معجزه‌آسای نخود فرنگی برای سلامتی
نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مضرات و خواص موز ناشتا
در این مقاله با شما در مورد مضرات و خواص موز ناشتا صحبت می‌کنیم. موز به عنوان یک میوه سالم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کنترل قند خون با نخود فرنگی
با وجود کالری پایین، نخود فرنگی می‌تواند مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، املاح، ریزمغذی‌ها و درشت‌مغذی‌ها را به بدن برساند.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص شگفت‌انگیز لوبیاقرمز
انواع لوبیاها همچون گوشت حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین هستند و غذایی سالم که خواص درمانی هم دارند. در اصل…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کنترل سطح قند خون با ماده غذایی
ماده غذایی وجود دارد که می‌تواند سطح قند خون را کنترل کند. پایگاه خبری «ایندین اکسپرس» (Indian Express) در گزارشی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کنترل قند خون در سریع ترین زمان با روش های آسان
برخی از روش‌های کنترل قند خون، ساده‌اند و شاید انجام دادن آن‌ها کمتر از ۱۵ دقیقه وقت بگیرد. این اقدامات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص بی نظیر زغال اخته را می دانید؟
زغال اخته دارای چه خواصی می باشد؟ میوه درختی مستطیلی مایل به قرمز است که طول آن حدود 2 سانتی…
بیشتر بخوانید »
