سلامت قلب
- جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
خواص این دمنوش ترش / ۸ خاصیت اثبات شده علمی
چای ترش به صورت عصاره و بیشتر به عنوان دمنوش، مورد استفاده قرار می گیرد. چای ترش، نوعی چای گیاهی…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
بهترین و بدترین غذاها برای قلب
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
مصرف بیش از حد این دارو سلامت قلب شما را به خطر میاندازد
نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
بهترین روغن های خوراکی برای سلامت قلب
در این مطلب به تعدادی از روغنهای خوراکی سالم برای قلب پرداختهایم که میتوان با جایگزینی آنها با روغنهای دارای…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
هشدار : مواد غذایی که برای سلامت قلب مضرند
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
تاثیر پایینبودن تستوسترون چگونه بر سلامت قلب
کمبود تستوسترون دارای اثرات ناخوشایندی بر سلامت قلب و عروق است که حتی میتواند ریسک فاکتوری برای بیماری قلبی باشد.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
با افزودن این ماده به لیوان آب از قلب خود محافظت کنید
نتایج تحقیقی در سال ۲۰۲۲ که در نشریه قلب اروپا منتشر شد نشان داد که کم آبی مزمن و کمبود…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
راهکاری برای مقابله با کمتحرکی کودکان
بر اساس مطالعهای که دکتر اندرو آگباجه از دانشگاه اکستر انگلستان انجام داد، فعالیت بدنی سبک این پتانسیل را دارد…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
تقویت عملکرد مغز با روش ساده
تحقیقات نشان میدهد که توانایی بهحداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه میخورید مرتبط باشد. در این مطلب بیشتر در…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
فواید معجزهآسای نخود فرنگی برای سلامتی
نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس،…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
تضمین سلامت قلب و کاهش خطر مرگ زودرس با این کار ساده
الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر)…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
متخصصان در یک مطالعه به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداختهاند. نتایج این مطالعات…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
توصیه پیشگیری از ابتلا به بیماریهای رایج برای آقایان
الهه جعفرزاده: تغییرات متعددی در سبک زندگی وجود دارد که مردان میتوانند برای بهبود سلامت خود آنها را اتخاذ کنند.…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عوارض زیاد نشستن / اگر زیاد بنشینید به این بیماریها مبتلا میشوید
محققان آمریکایی هفته گذشته هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش فشار خون و سطح کلسترول درخانه / لیست میوههای زرد رنگ
تمامی میوههای زرد روشن، از لیمو گرفته تا طیف رنگی نارنجی مانند دستنبو، همگی سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامین…
بیشتر بخوانید » - جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
عوارض باورنکردنی بستنی برای بدن
انواع بستنی جزو خوراکیهای تابستانی با محبوبیت بسیار زیاد هستند که در شکلها و قالبهای مختلف به فروش میرسند. این…
بیشتر بخوانید »