سلامت قلب
-
سلامت
پیشگیری از سکته مغزی با میوه خوشمزه وخوشرنگ
چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علامت خاص در پا که نشانه بیماری است
اکثر مردم مشکلات قلبی را با درد قفسه سینه مرتبط میدانند؛ اما کارشناسان میگویند: سلامت قلب میتواند نشانه یک مشکل…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
یک راه ساده و طبیعی برای حفظ بینایی خود
این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص این دمنوش ترش / ۸ خاصیت اثبات شده علمی
چای ترش به صورت عصاره و بیشتر به عنوان دمنوش، مورد استفاده قرار می گیرد. چای ترش، نوعی چای گیاهی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین و بدترین غذاها برای قلب
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مصرف بیش از حد این دارو سلامت قلب شما را به خطر میاندازد
نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین روغن های خوراکی برای سلامت قلب
در این مطلب به تعدادی از روغنهای خوراکی سالم برای قلب پرداختهایم که میتوان با جایگزینی آنها با روغنهای دارای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
هشدار : مواد غذایی که برای سلامت قلب مضرند
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تاثیر پایینبودن تستوسترون چگونه بر سلامت قلب
کمبود تستوسترون دارای اثرات ناخوشایندی بر سلامت قلب و عروق است که حتی میتواند ریسک فاکتوری برای بیماری قلبی باشد.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با افزودن این ماده به لیوان آب از قلب خود محافظت کنید
نتایج تحقیقی در سال ۲۰۲۲ که در نشریه قلب اروپا منتشر شد نشان داد که کم آبی مزمن و کمبود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
راهکاری برای مقابله با کمتحرکی کودکان
بر اساس مطالعهای که دکتر اندرو آگباجه از دانشگاه اکستر انگلستان انجام داد، فعالیت بدنی سبک این پتانسیل را دارد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تقویت عملکرد مغز با روش ساده
تحقیقات نشان میدهد که توانایی بهحداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه میخورید مرتبط باشد. در این مطلب بیشتر در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید معجزهآسای نخود فرنگی برای سلامتی
نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تضمین سلامت قلب و کاهش خطر مرگ زودرس با این کار ساده
الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر)…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
متخصصان در یک مطالعه به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداختهاند. نتایج این مطالعات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
توصیه پیشگیری از ابتلا به بیماریهای رایج برای آقایان
الهه جعفرزاده: تغییرات متعددی در سبک زندگی وجود دارد که مردان میتوانند برای بهبود سلامت خود آنها را اتخاذ کنند.…
بیشتر بخوانید »
