جدیدترین و آخرین اخبار داغ سلامت
کاهش وزن و گلسترول با مصرف این میوه ها
خوردن این میوه‌ها مانع از ابتلا به دیابت می‌شود.
سیما محبی: مصرف منظم میوه‌های مختاف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و مرگ‌ومیر را حدود ۱۰ الی ۱۳ درصد کاهش می‌دهد.
میوه‌های کم کربوهیدرات دارای فواید بسیاری مانند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، مدیریت سطح کلسترول و کاهش وزن هستند.
در زیر این میوه‌ها معرفی شده‌اند.
